得了胃病平时应该注意什么?
男 | 32岁
2016-06-17
有1个回复
问题描述：得了胃病也有一两年了，刚开始疼痛感不太严重，只要吃一点胃药就好。没有怎么注意饮食问题。最近有腹泻和食欲不振的状况出现，特别是在两顿饭之间。除了吃药，也有在饮食问题注意调整
回答专区
林春桥
已帮助网友：2012
2016-06-17
引起胃病的原因很多，包括遗传、环境、饮食、药物、细菌感染等以及吸烟，过度酗酒都可引起。吃饭要定时定量进餐要细嚼慢咽，且心情要放松，饭后略作休息再开始工作。少量多餐，除三餐外并於上、下午、睡前各加一次点心。食用温和饮食━每餐由六大类食物中广泛的摄取各种食物，以获得均衡的营养，不要纯吃淀粉含量高的食物。饭后不要躺下休息。