腰椎间盘突出的注意事项有哪尼?
问题描述：我同事的婆婆本来是要帮他带孩子的，但是现在孩子生好了，她婆婆也来了，但是不是来带孩子的，是来看病的，她婆婆有腰间盘突出症，发的时候腰很疼，一夜都睡不好，屁股和腿的坐骨神经都很疼。
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王娟
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2016-06-17
腰间盘突出症的注意事项的关键是要有正确姿势的概念，注意保持正确的姿势。关键的是矫正不合理的姿势，同时保持和巩固合理的姿势，锻炼是以合理姿势为前提的，不是所有的运动都适合患者，而且很多动作是需要避免的，运动量更不能过大，否则症状还会加重。脊柱不正，会造成椎间盘受力不均匀，是造成椎间盘突出的直接根源。
魏仲恩
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2016-06-17
腰椎间盘突出是因为长久的腰椎间盘退行性病变，引起的纤维环破裂，导致髓核突出，压迫神经出现腰痛，腿痛腿麻的症状。
腰椎病包括诸多疾患，其中腰椎间盘突出在治疗上最为讲究。根据腰椎间盘病情的发展可分为急性发作期、缓解期、康复期。在急性发作期时，切忌乱运动，越运动则挤压的髓核越多，压迫的程度越重。正确的做法是卧床休息，有条件应及时去医院采取微创手术治疗，有助于髓核回缩和纤维环的愈合。