额头上的痘痘要怎么样才能快速消除
问题描述：额头上的痘痘经常不退还每天都会有新长的应该怎么办啊?跪求正确解答方法
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李江萍
已帮助网友：1463
2016-06-18
除了要到正规的皮肤病医院,生活中还要做到以下几点,
1. 多锌,锌可以增加抵抗力,你可以从玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏等食物中摄取,
2. 多维他命,维A对肌肤有再生作用（红萝卜、菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝脏）,维B2及维B6则可参与代谢蛋白质,促进脂肪代谢,平复暗疮,当然,也要注意对维C和维E的摄取哦,
3. 多粗纤维,促进胃肠蠕动,加快代谢,使多余油脂排出体外,（全麦面包、笋、大豆）
刘艳美
已帮助网友：1174
2016-06-18
这个一般是皮脂腺分泌旺盛导致的.多喝水,少吃高脂肪性食物,建议你一定要要禁烟 ,酒,辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗.一定注意不要挤压,否则是容易导致感染的可能,甚至发生危险啊.建议你口服葡萄糖酸锌,或
者同时服用维生素b .平常一定要多喝水. 多吃蔬菜.不要吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加.因为它们有可能导致锌的排除增加.锌的缺乏几会导致这个病.这个没有特效疗法.痘痘的痕迹一般会逐渐自行消失的.