小腿后肌肉局部好像要抽筋那种痛稍微一用力就痛
问题描述：小腿后肌肉局部好像要抽筋那种痛稍微一用力就痛
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吴玉琴
已帮助网友：2666
2016-06-18
这种情况一般是缺钙的表现
根据您的情况可以尝试一下进行补钙，日常吃点鱼肝油，多到户外晒晒太阳，多吃点虾皮
李泽
已帮助网友：2880
2016-06-18
您还，根据您的症状，考虑缺钙引起的肌肉痉挛。
中老年期容易因缺钙引起各种症状，如肌肉痉挛和骨质疏松，建议您定期补钙。
王淼
已帮助网友：1580
2016-06-18
有多长时间了，睡觉的时候有吗。
喝酒多了，容易缺钙，导致腿部肌肉痉挛所致。别着凉。
以上是对“小腿后肌肉局部好像要抽筋那种痛稍微一”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
彭丽霞
已帮助网友：1919
2016-06-18
这种情况的话。多喝些骨头汤，然后吃钙尔奇，再适当锻炼
应该多吃蛋白质的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收
姚志彬
已帮助网友：1744
2016-06-18
自诉由于小腿疼痛，而既往有腰椎疾病，需要考虑是否腰椎间盘突出压迫神经导致。
像你诉说的情况，如果是腰椎间盘突出压迫神经导致，需要平时避免长时间站立，行走，坐位，弯腰，自己多按摩，疼痛期间一定需要休息，结合外擦药酒，中医理疗，对症用药，综合起来都可以好转。