失眠怎么治疗?那种方法快?
男 | 36岁
2016-06-18
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问题描述:失眠怎么治疗?那种方法快?
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李成希
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2016-06-18
对失眠的治疗,首先要分清病因。
1.若是生理因素性失眠,大多属于暂时性,对此不必惊慌失措,可服用一些有抗焦虑作用的安眠药,如安定、舒乐安定。
2.如为药物因素性失眠,注意睡前不要服用兴奋药,或在下午4时前服用(如氨茶碱、利他林),睡前忌饮茶及咖啡,便能安睡。
3.若是躯体因素性失眠,只需治疗躯体性疾病,如止痛、止痒、止咳等。
4.若为精神因素性失眠,则要对症处理。如焦虑症用抗焦虑药,或各种安定类药物;抑郁症用抗抑郁药,如阿米替林、多虑平等。以上两类药合用,效果更好。