怎么才能有效的减去大象腿啊
女 | 17岁
2016-06-18
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问题描述:怎么才能有效的减去大象腿啊
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唐建兵
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2016-06-18
坚持做针对腿部的运动能瘦腿,比如多快走,多纵跳,多抬腿;少坐,少站,少蹲,这样可以防止下肢血液循环不畅,让腿部看起来不肿肿的,在每一个可能的时候踮脚例如等车时、上楼梯时、工作间隙时等等可以习惯性地踮脚,这样可以使小腿变得修长,推荐你看: