轻度早泄应该注意什么
问题描述：我婚前一直都是自己解决,现在是结婚有一个多月了,一直都是坚持不了多久就射了,搞的我好尴尬,老婆也不好意思说,同一天来第二次的时候还是很快就射了,
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夏远波
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2016-06-21
1、 首先,戒除手淫,病愈后勿犯,
2、 凡是邪念、视频等,都要一律戒除,思想要端正,养成积极向上的生活情趣,
3、少抽烟,少喝酒,戒气恼,
4、少食辛辣食品,少食生冷和油腻食物,
5、早睡早起,不要熬夜,不要太累了,还得适当锻炼身体,
6、性生活在治疗期间要节欲,治愈之后,也不可纵欲伤肾,
7、再加以有效的补肾中药（温补、并能恢复固有之真元）调理,切不可服用壮阳之品,
8、消除心理因素,不要有心理负担,
欣铃
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2016-06-21
引起早泄的原因还是很多的,一般情况下,与手淫过度,前列腺炎,龟头过于敏感等大有关系的,一般情况下,建议合理的检查,对症治疗还是很必要的,暂时可以试试避孕套还是会缓解,合理保养,肾虚等配合食疗的方法试试,前列腺炎配合消炎,
王芳芳
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2016-06-21
您好；早泄注意以下几点:1,积极参加体育锻炼,特别是气功的操练,以提高身心素质,增强意念控制能力,2,勿纵欲,勿疲劳后行房,3,多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,芡实,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.4,阴虚火亢型早泄患者,不宜食用过于辛热的食品,如羊肉,狗肉,麻雀,牛羊鞭等,以免加重病情.