小儿睡眠不好,晚上总是惊醒怎么办?
男 | 1岁
2016-06-23
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问题描述：宝宝一周岁了，总是睡眠不好，晚上总是会醒，我都头疼的不能了，老公工作忙，第二天在哪个是黑眼圈。宝宝水命不好该怎么办？
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陈铁琳
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2016-06-23
就寝前给宝贝来一通魔法般的抚触 迈阿密大学的一项研究表明，如果每天坚持在宝贝入睡前给他按摩15分钟，捏脊背，从下往上，捏提脊椎两边的肉就可以了，经过1个月的时间，宝贝的睡眠就可得到有效的改善。