生理期能吃红枣吗
问题描述：我喜欢吃红枣,听说吃枣对身体好,所以每天都吃几个,又或是做饭的时候放一些,这两天来月经了,生理期能吃红枣吗?
回答专区
吴玉琴
已帮助网友：2666
2016-06-25
在月经期时,阴血下泄,阳气偏旺,这时不能吃阳气偏热的东西,例如红枣、阿胶等,月经后要滋阴养血,补充之前流失的气血,可以煲一些滋补的汤,例如乌骨鸡加枸杞子、红枣汤等,也可以吃子排、山药、藕等,
韦华
已帮助网友：1966
2016-06-25
你一直吃红枣就形成了一个正常的周期,这个时候吃就不会影响到月经了,如果不是一直吃的话,经期就要少吃或不吃,不然会造成月经过多,