生理期能不能吃红枣
问题描述：我喜欢吃红枣,听说吃枣对身体好,所以每天都吃几个,又或是做饭的时候放一些,这两天来月经了,生理期能吃红枣吗?
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魏仲恩
已帮助网友：2744
2016-06-25
在月经期时,阴血下泄,阳气偏旺,这时不能吃阳气偏热的东西,例如红枣、阿胶等,月经后要滋阴养血,补充之前流失的气血,可以煲一些滋补的汤,例如乌骨鸡加枸杞子、红枣汤等,也可以吃子排、山药、藕等,
唐建兵
已帮助网友：1213
2016-06-25
我喜欢吃红枣,听说吃枣对身体好,所以我每天都吃几个,又或是做饭的时候放一些,这两天来月经了,请问生理期可以吃红枣吗?