那血压为什么高啊,今天才量的血压
问题描述：那血压为什么高啊，今天才量的血压
回答专区
韦华
已帮助网友：1966
2016-06-26
对于你的情况你需要咨询的问题是什么?说的详细一些
否则很难帮助你分析的,血压高的具体情况是什么呢
吴玉琴
已帮助网友：2666
2016-06-26
高血压有家族遗传的倾向，平时生活压力大，高盐饮食，肥胖，喝酒都会导致高血压。
如果血压高的话一定要通过药物控制血压在正常范围，平时清淡饮食，适当锻炼。定期检查自己的血压值。
侯万东
已帮助网友：2053
2016-06-26
如果一次两次发现血压高，未必就是高血压，劳累或者喝酒还有情绪紧张都可以引起一血压的过性升高，请问你量的血压是多少。
如果血压超过160以上了，建议做一个24小时动态血压监测，这样才能排除掉各种影响影响分析血压高的原因。
以上是对“那血压为什么高啊，今天才量的血压”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王淼
已帮助网友：1580
2016-06-26
高血压是一种世界性的常见疾病，世界各国的患病率高达10%～20%，并可导致脑血管、心脏、肾脏的病变，是危害人类健康的主要疾病。随着我国经济的发展，人民生活水平的提高，高血压已日益成为一个重要的公共卫生问题。但是高血压的发病原因迄今尚未阐明。引起高血压的原因可能是以下三种：
原因一，含脂肪、热量很高的垃圾食品摄取过多，食物中缺乏维生素和膳食纤维等重要的必需营养素。脂肪、热量无法转化、吸收、利用、代谢。这样使脂肪等各种垃圾沉积在血液中和血管壁上，无法清除，同时导致血黏度升高和血管内径变窄。 原因二，缺乏氨基酸、维生素C和生物类黄酮，导致血管壁变的弯曲褶皱，脆弱，缺少弹性，使血液流动不畅通。 原因三，由于缺维生素B族，缺镁、缺维生素C、缺蛋白质中的一些氨基酸、缺维生素E，缺乏抗氧化剂，不能及时清理血管内自由基等有害毒素的侵害，不能有效软化血管，使末梢循环不畅通，肝脏、肾脏因微血管堵塞而受损。
郭欣雨
已帮助网友：1823
2016-06-26
平时需适当体育锻炼，应尽量戒烟，节制饮酒，注意低盐低脂饮食。建议在专科医生的的指导下选择适当的降压药，且应按时服用。
限制食盐，适当补钾钾可以阻止过高食盐引起的高血压，对轻型高血压还具有降压作用，其机制可能与肾素释放减少有关，增加颊的摄入量有利于钠和水的排出，有利于高血压的防治