老是喝苦丁茶能减肥吗
问题描述：/b> 老是喝苦丁茶能减肥吗
回答专区
胡莉
已帮助网友：1928
2016-06-27
对于苦丁茶能减肥吗这个问题你一定要认真对待,如果一餐吃的太过油腻或都是上火的食物,饭后可以喝点去火消脂,让脂肪不容易堆积,但老靠喝这个减肥肯定不是事儿,体质弱或低血糖低血脂的老喝这个会头晕,所以建议你别靠这个减肥,还是少吃多运动吧,
关于你请问的苦丁茶能减肥吗这个问题我已作答,希望你满意,
熊平安
已帮助网友：1781
2016-06-27
苦丁茶具有消暑解毒、消炎杀菌、化痰止咳、健胃消积、提神醒脑、减肥搞癌和抗辐射、降血压、降血脂、降胆固醇等功效,减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主,运动是最好的减肥方法,而且不容易反弹,晚饭吃7－8分饱就可以,尽可能以蔬菜为主;饭后40分钟外出快步走,以后背见汗为准;尽可能的少坐着,肚子和腰长肉就是因为座的时间过长,导致血脉堵塞而下肢供血不足,通过运动代谢多余的脂肪而消耗热量,