最近心理总是害怕自己的亲人死了
女 | 36岁
2016-06-30
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问题描述:最近不知道为什么总是害怕自己的亲人死了,担心他们出什么意外都离我而去,剩我自己孤单一个人在世界上,想到这些我就会很难受,心理很压抑,现在看到他们出门我就很非常非常担心、害怕
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吴名波
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2016-06-30
建议你精神上放轻松,想一些愉快的事情,多听一些轻音乐,放松自己,别自己吓自己,你是爱你的家人,舍不得他们离开你,经常关心关心你的家人,多爱他们一点,或许好过点,如果实在是放不开思想老是心事重重影响生活的话,还是劝你去看看心理医生!