50岁的脑出血患者吃什么水果蔬菜对身体好呢
问题描述：50岁的脑出血吃什么水果蔬菜对身体好呢
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胡莉
已帮助网友：1928
2016-06-30
很高兴为你解答：一般脑出血的患者需要注意饮食清淡，但也要注意营养
一般来说吃这些比较好的
蔬菜：绿豆芽、洋葱、马齿苋，蘑菇、冬瓜，菠菜、西红柿（熟）、芹菜、韭菜、茼蒿、茭白、芦笋、萝卜，胡萝卜，马蹄，山楂，黑木耳，黑米，荞麦，红枣，桑葚，茄子，花生，豆类，莲子
坚果类：核桃、松子、杏仁、板栗。海产品：海带，紫菜，海参，牡蛎，鲍鱼，海蜇，虾皮，银鱼
水果：苹果，猕猴桃，菠萝、金橘，橙子，柠檬，香蕉，西瓜，
主食：粗粮，如红薯、玉米、小米等
欣铃
已帮助网友：2192
2016-06-30
如果有高血压等脑血管危险因素，要对其进行处理。饮食方面以清淡为主，适当高蛋白饮食。避免紧张、激动、过度劳累，天气气温转换时注意防护
建议：水果：苹果，猕猴桃，菠萝、金橘，橙子，柠檬，香蕉，西瓜，条件允许的情况下，每天有氧运动20分钟，剧烈运动属无氧运动。