在同一屋子,别人不冷,我就感觉背冷手脚冷
问题描述：在同一屋子，别人不冷，我就感觉背冷手脚冷
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金丽萍
已帮助网友：1557
2016-07-01
手脚冰凉大多与季节转凉、人体内阳气不足有关，算不上大毛病，只要做好保暖、适当运动，注意饮食调养就会有很大改善。
手脚冰凉多与身体受凉有关，所以保暖是调养的重点。秋冬换季时，天气变化剧烈，要根据天气情况增添衣服。冬季更要穿得暖和点，特别要注意腿、脚的保暖，正如俗话所说“寒从脚下起”，如果下肢保暖做得好，全身都会觉得暖和。工作忙碌的人常常忘加衣服，建议在办公室多准备一件外套，适当保暖。在睡觉时，特别要注意脚部保暖，可穿上棉袜帮助保暖。平时多用热水泡脚，既能使身体暖和，又能舒缓疲劳神经。在起居调养方面，应根据秋冬季节的时间规律，尽量早睡晚起，保证充足的睡眠，这可以有利于阳气潜藏。同时还可以进行食疗。容易手脚冰凉的人可以多吃一些含热量较高的食品，如牛羊肉、辣椒、葱、蒜等食品。还可以用莲子、龙眼肉、山药、薏米等熬粥食用。
陈铁琳
已帮助网友：1894
2016-07-01
你的情况属于畏寒手脚冰凉，一般来说可由于肾阳虚或是脾阳虚等引起，还可伴有喜热等症状
建议去医院内科就诊，根据你的具体情况辩证调理阳虚，并注意保暖，祝你早日恢复健康。
胡世林
已帮助网友：1420
2016-07-01
一般手冷不一定是保暖的原因，有体质的原因，一般考虑阳虚。
这种情况不是很严重的问题，自己多运动一下，加速血液循环，就可以让四肢暖和了，建议去看看中医，用温阳的中药调理一下。平时饮食可以多吃点温热性的食物，少吃寒凉的食物。
以上是对“在同一屋子，别人不冷，我就感觉背冷手脚冷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李成希
已帮助网友：1047
2016-07-01
鉴于病情建议服用口服六味地黄丸，壮腰健肾丸调理肾精不足。
重在日常饮食和生活的规律性，戒除不良习惯，培养运动爱好，多吃动物肝脏，山药，黑芝麻。
陈铁琳
已帮助网友：1894
2016-07-01
根据你描述的情况一般考虑手脚凉是身体虚弱或肾虚导致的，西医则认为是血循环不良导致的，所以需要积极中西医结合治疗，平常养成良好的饮食生活习惯。建议吃银杏叶片活血化瘀，改善血循环，吃补中益气丸，肾气丸增强体质，
建议加强营养，合理饮食，少吃油腻性食物、多吃蔬菜水果补充维生素，多喝水，多吃牛奶、豆制品以及骨头汤等富含钙和高蛋白的食物，禁止进食辛辣刺激性食物，不要吸烟饮酒，积极参加体育锻炼，避免过度劳累和熬夜，保证充足的睡眠和休息，保持良好心态。