晚上的失眠抑郁,而且早上起得很晚
男 | 60岁
2016-07-03
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问题描述：爷爷今年退休在家，按理说应该是享受天伦之乐的时候了，可是最近爷爷晚上总是失眠，晚上房间的灯开到天亮，早上又起来得很晚，常常睡到午餐才起来，脾气也不好，总是为了一点小事动不动就发火。
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胡书香
已帮助网友：2005
2016-07-03
可能是突然不工作引起的失眠抑郁，平时家人多关心和经常陪聊天，让患者心情愉快，坚持有规律的作息时间，睡前不要吃得太饱，临睡前喝一杯温热牛奶加蜂蜜帮助入睡。