每天睡了七八个小时还觉得没睡醒,晚上上课还想睡
女 | 22岁
2016-07-04
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问题描述：每天睡了七八个小时还觉得没睡醒，晚上上课还想睡。
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肖平东
已帮助网友：2288
2016-07-04
可能是您的睡眠不足，晚上睡觉前可以喝点安神补脑液，睡前泡一泡脚，早晨不要吃油腻的食物。
另外，明确自己的学习目标，这样有了动力就不会睡觉了。