我180,115斤,吃很多但是不长肉,该怎么办
问题描述:我180,115斤,吃很多但是不长肉,该怎么办
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刘林勇
已帮助网友:1906
2016-07-06
根据你描述的情况提示你体重偏轻。
你现在的体重偏轻,你的标准体重应该为150斤,建议你饮食上多吃有营养的食物,鸡蛋、肉、牛奶等都要保证,同时还需要注意锻炼身体。
陈铁琳
已帮助网友:1894
2016-07-06
多吃脂肪含量高的东西,不过肥胖也不好,胖瘦其实有什么关系呢
实在不行就吃些大补的东西,中医食疗方法,希望会解决你的问题