吃什么东西能增加手臂的力气
女 | 37岁
2014-05-22
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问题描述：吃什么东西能增加手臂的力气
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刘晓智
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2014-05-22
平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。
不吃或少吃动物性脂肪、甜食，多吃青菜、水果和富含纤维素的食物。