跳长绳时脚崴到了,如何在几分钟内消肿
问题描述：跳长绳时脚崴到了,如何在几分钟内消肿
回答专区
刘晓智
已帮助网友：2622
2016-07-12
脚崴了就会造成血管淤血，导致受伤部位肿胀。
你说的这是不太可能，遇到这种情况先是冷敷半小时后，然后过一段时间热敷再用一些舒筋活血的药，但是也得需要一段时间的，急不来。
李海涛
已帮助网友：1714
2016-07-12
脚肿有一定关系，因为血液因重力作用，容易在下肢积聚，血液回流不畅，时间长了，造成血液循环减慢，诱发水肿。
消除肿胀应该先热敷再冷敷，即可消除肿胀。
杨桂芳
已帮助网友：1314
2016-07-12
以上你说的情况在运动期间导致脚环部位扭伤引起肿胀疼痛，这样的情况是需要及时冷敷避免皮下渗血肿胀，是需要在外伤后的24小时内冷敷的
目前在冷敷期间是需要注意休息，抬高患者利于血液循环，缓解肿胀的，同时是需要在医生的指导下口服消炎药物和活血药物治疗下的，24小时后外擦正骨水治疗
王胜国
已帮助网友：1280
2016-07-12
首先不要乱动伤脚,不要用力去揉脚
在前24小时内要冷敷,最好是隔半小时用毛巾冷敷一次,另外注意把伤脚垫高.,到了第二天,再用热水泡脚或热敷,并用正骨水或红花油等揉脚,睡觉时把伤脚垫高,消肿更快些,白天把伤脚用弹性绷带包扎,以防止二次扭伤,尽量减少运动.相信3.4天就会有好转了。
赵晓凤
已帮助网友：2563
2016-07-12
脚踝扭伤伴有肿胀现象
用绷带或者袜子绑紧伤处，防止肿大，及时冷敷。
以上是对“跳长绳时脚崴到了,如何在几分钟内消肿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
罗正强
已帮助网友：1323
2016-07-12
可以用热敷,热敷的同时用手顺着肌肉组织走向进行按摩，如果脚动到哪个位置会疼的话，可以适当进行该位置的肌肉拉伸，以使气血通畅。气血通畅自然就能消肿。
可以用热敷,热敷的同时用手顺着肌肉组织走向进行按摩，如果脚动到哪个位置会疼的话，可以适当进行该位置的肌肉拉伸，以使气血通畅。气血通畅自然就能消肿
王国俊
已帮助网友：2270
2016-07-12
你所说的情况是局部的血肿的原因，没有什么快速消肿的。
建议24小时内冰袋冰敷，24小时后涂抹正红花油按摩，平时多注意休息，多喝点水，保持饮食与生活的规律，要多吃一些绿色的蔬菜与水果，观察几天看看情况再说。
李芯蕾
已帮助网友：1629
2016-07-12
这个情况考虑是软组织损伤了。
建议你伤后24小时内予以冰敷治疗，伤后24小时候予以热敷，活血化瘀等治疗了。
王源
已帮助网友：2373
2016-07-12
这荨麻疹发作时可口服氯雷他定片,严重的才加上激素.另外一定注意脱离过敏源,就是使你加重的一切因素.
建议另外你找一下你家里是否有可能过敏的因素,如吃的东西,油漆,搞过装修,衣物等.另外鱼,虾,蟹,动物羽毛,花粉,蘑菇,荨麻,药物,日光,细菌,寄生虫等都可能过敏
以上是对“跳长绳时脚崴到了,如何在几分钟内消肿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
胡莉
已帮助网友：1928
2016-07-12
根据您的描述初步考虑是软组织挫伤，可以服吲哚美辛片，双氯灭痛片，地塞米松片。或局部外贴奇正消痛贴等治疗
建议适当休息、局部外敷中药、口服活血止痛胶囊和消炎痛片治疗观察疗效。希望可以帮到你，谢谢。
王妍春
已帮助网友：1220
2016-07-12
局部瘀肿热痛者，可外敷活血消肿清热的药物。
如无瘀肿但有疼痛者，可外贴伤科药膏。内服方式，一般以非类固醇的抗发炎止痛药为主，使用内服药物时务必先请医师诊处，祝健康！