吃些什么可以达到补肾的效果呢?
问题描述：最近老公出现了早衰健忘失眠，记忆力下降记忆力减退，食欲不振，骨骼与关节疼痛，腰膝酸软，不耐疲劳，乏力，视力减退，听力衰减这些肾虚的症状，想买些东西回来自己补一补。
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王涛
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2016-07-14
根据您的描述，可以选用五子衍宗丸，左归丸治疗，也可以通过名贵中医药材包括人参和鹿茸等进行补肾，还有通过动物内脏鹿鞭，猪腰，羊腰或者中医食疗韭杞茶等方法。
杨桂芳
已帮助网友：1314
2016-07-14
补肾，首先要对补肾概念有个正确认识，并非什么人都需要补。另外，目前市面上的补肾产品繁多，选择安全、无副作用、效果好又无依赖性的才行。
食用动物肾脏具有补肾益精作用，是中医学“以脏养脏”理论的具体体现。因其含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素及某些稀有微量元素，故既有滋补又有强壮之功。
以上是对“吃些什么可以达到补肾的效果呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张月玲
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2016-07-14
吃什么补肾效果好?补肾需要科学，千万不可盲目补！很多患者都是因为盲目的用一些没有科学道理的所谓偏方，以及为了达到快速起效。而延误了最佳的治疗时间。
现实生活中肾虚者不乏其人，人平素需要常吃一些补肾食品。这类食品是针对肾虚所致的腰膝酸软、阳痿、遗精、排尿异常等症，进行滋补、扶助的上品，可根据个人饮食爱好选用合适的品种及烹调方式。
夏远波
已帮助网友：1247
2016-07-14
你这样的情况可以在饮食和运动方面进行辅助治疗，平时需要常吃一些补肾食品
比如：动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等也有不同程度的补肾功效。可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式，要坚持进行，持之以恒。增强自身抵抗力。