求问拔罐减肥反弹吗?
问题描述：求问拔罐减肥反弹吗？
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夏远波
已帮助网友：1247
2016-07-15
这个还是有可能反弹的和饮食运动都有一定关系的
我建议你最好是饮食注意控制，适度多吃些新鲜蔬菜水果，适度运动，避免吃些含脂肪多的食物，心理压力别太大别太大
饮食怎么样，运动多不多
刘艳美
已帮助网友：1174
2016-07-15
除了饮食调理和运动，其他方式都会反弹，任何方式减的越快，反弹越快。
建议饮食和运动也要永远坚持下去，成为习惯，早餐和午餐可以较随意的吃，保持在八分饱，但饮食搭配要以蔬菜和稀饭为主，白面和米饭为辅，晚餐要尽量少吃。每天坚持做一些有氧运动，比如借鉴瑜伽里面的动作。