腰椎间盘突出的最好治疗方法
问题描述：最近一个月经常说觉得腰好痛，吃了好多中药都不见有好转，有时还会觉得好冷，所以我们就带她去了医院进行身体检查，结果查出她是得了腰椎间盘突出，第一次听到这种名称的疾病，不知到怎么治疗好。
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侯万东
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2016-07-15
这是一种腰椎间盘突出中老年常见的骨科疾病.目前腰椎间盘突出的保守治疗方法很多，有按摩，针灸，理疗，推拿等。一般采用保守治疗。建议睡硬板床.睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。注意腰间保暖,尽量不要受寒.白天腰部戴一个腰围（护腰带）,强腰背部的保护,同时有利了腰椎病的恢复。
张磊
已帮助网友：1718
2016-07-15
腰间盘突出最好的治疗方法就是中医治疗，可以做牵引，中医按摩和针灸治疗，外加中药调理效果更好。
腰间盘突出应该多运动，这样活动腰间的肌肉，平时要注意休息，可以选择踢毽子等一些体育活动，可以多吃骨头汤。