最近一直腰痛,腿也有点酸
问题描述：最近工作压力有点大，然后还加班了的那种，每天晚上睡觉前就觉得很不舒服，尤其是晚上的时候腿还挺酸的。尤其是腰感觉很不舒服，胀痛得厉害，我很多担心是得了腰椎病了，因为一天最少有16个小时坐在电脑前。
回答专区
王志强
已帮助网友：1647
2016-07-15
根据你说的是因为你最近太劳累工作时间太长导致的，但是不排除是腰椎病，如果继续下去或者很严重的话，那么就建议去医院做个检查，或者你先休息一段时间适当的休息还有这个情况的话，那么就可以肯定是腰椎病了。
赵晓凤
已帮助网友：2563
2016-07-15
你好对于你的情况要考虑腰椎盘压迫神经导致的,建议结合腰部CT检查确诊.
平时应注意尽量少做弯腰动作,并注意上下床动作,配合腰背肌锻炼,这样对一些病人是有效的,可以防止症状的复发.
建议多休息
以上是对“最近一直腰痛。腿也有点酸。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王芳芳
已帮助网友：2074
2016-07-15
最近工作压力有点大，然后还加班了的那种，每天晚上睡觉前就觉得很不舒服，特别是晚上的时候腿还挺酸的。特别是腰感觉很不舒服，胀痛得厉害，考虑是劳累过度
这样的情况可以说与运动不当或是姿势不正有关，也与轻度的缺钙有关，需要注意运动的强度和姿势，科学的补充钙剂，是你康复的关键，但是不排除是腰椎病，如果继续下去或者很严重的话，那么就建议去医院做个检查
孙卫江
已帮助网友：1272
2016-07-15
上班坐久了腰痛腿也有点痛是属于正常的情况，因为在坐的时候，下肢的气血会出现流通的不畅的情况，所以会导致血液的循环也出现障碍。
建议坐在电脑面前时,不时将头部颈部转转!然后睡觉前俯躺在床上找重物压住脚,将前半身往上抬!这是非常好的锻炼腰部的办法!更重要的是无伦多大年龄,每天睡眠起码要超过六小时!否则大脑负荷运行对人体非常不利!!