掉发很严重,梳头和洗头的时候都掉很多
问题描述：掉发很严重，梳头和洗头的时候都掉很多
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高锡云
已帮助网友：2102
2016-07-16
掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系。
建议您少食刺激性食物，多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等，选用黄杨木梳和猪鬃头刷，不用脱脂性强或碱性洗发剂。
罗正强
已帮助网友：1323
2016-07-16
掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。
可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻。应多喝水或含有丰富铁质的食品，多补充维生素E，可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。
祝你健康