产妇做月子,什么东西不可以吃
女 | 27岁
2016-08-10
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问题描述：生好宝宝今天22天，长辈都说做月子很重要，多睡觉，不可以吃这个，不可以吃那个，不知道什么东西可以吃或不可以吃，
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罗正强
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2016-08-10
产后这个时间还比较短，身体还没有完全恢复，生产宝宝也是容易导致身体气血损伤的，您这个时间体质比较虚弱，所以一定要注意饮食营养补充，注意不要进食寒凉辛辣和过度油腻的食物。很多的食物也是可以吃的，比如新鲜的鱼肉蛋牛奶和新鲜的蔬菜水果都可以吃，不要寒凉辛辣就可以。注意多休息，保证睡眠充足。如果有母乳喂养，那么更要注意饮食了