抑郁症稳定后为防复发
问题描述：两年前，经历了一场严重的刺激，那就是被女友给甩了，心理一直有个疙瘩，想不开，这期间还**过，但被救了回来，不过长期以来，一直非常地抑郁，在一星期前，刚治好了他的这种病，现在，就想着，如何来防止复发哟。
回答专区
高秋凤
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2016-08-11
这种现治好后，抑郁症经过治疗稳定以后，要注意不要让自己太劳累，不要熬夜，要保持愉快乐观的心情，找些自己感兴趣的事情来做，平时多锻炼，多旅游，多和朋友外出聚会，是自己的生活充满活力；多吃蔬菜水果，不要抽烟喝酒。切记。
祝：身体健康。
吴名波
已帮助网友：1402
2016-08-11
想不开，一直非常地抑郁，自杀过，从以上这一些描述的几种症状来分析，可以最初诊断应该是抑郁症。
抑郁症需要进行专业的心里咨询和家人的关心，建立和保持良好的作息习惯，使身体、精神保持正常的生活节律。
胡书香
已帮助网友：2005
2016-08-11
抑郁容易复发的，MECT对于有严重消极自杀言行、抑郁性木僵患者MECT治疗应是首选的治疗，对于难治性抑郁症患者可采用MECT治疗。
MECT治疗见效快，疗效好。6～10次为一疗程，但电抽搐治疗后仍需用药物维持治疗。常见副反应包括短期内记忆力减退、头痛、恶心、乏力等。
以上是对“抑郁症稳定后为防复发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
魏仲恩
已帮助网友：2744
2016-08-11
受过一场严重的刺激，之后就是心理有一个疙瘩的，想不开的，还有试过想自杀的情况，一直都是觉得非常的忧郁的。
忧郁症患者平时避免富含饱和脂肪的食物;猪肉或油炸食物，例如，汉堡、薯条，会导致行动缓慢、思考迟钝及疲劳。脂肪抑制脑部合成神经冲动传导物质，并造成血球凝集，导致血液循环不良，特别是脑部。
符卫锋
已帮助网友：1436
2016-08-11
建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝解郁、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。如果需要帮助可点击我的相片进入我的科室，祝早日康复。