吃什么能使声音变清脆
女 | 14岁
2016-08-12
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问题描述：老是沙哑，本来好了的声音，经过大喊大叫又哑了！
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王庆伟
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2016-08-12
嗓子哑了，常见于上火所致的咽喉炎所致，同时和近来天气干燥等原因有关。可以口含华素片或草珊瑚含片。另外 可以玄参，沙参，木蝴蝶，麦冬，金银花，胖大海等泡水当茶喝。 饮食要清淡一点，多吃蔬菜、水果，等食物.禁忌脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料。 保持心情的舒畅，保证良好的睡眠，加强体育锻炼，也有利于身体健康。当然近期一定要避免大喊大叫让嗓子得到充分的休息。