跑步的时候脚痛
男 | 15岁
2016-08-19
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问题描述：跑步时小腿会痛，跑玩之后也很痛痛死了，，，
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李芯蕾
已帮助网友：1629
2016-08-19
跑步和跑完步以后局部的肌肉明显出现酸痛这个是正常的生理现象的。这个多是跟你近段时间持续大量的运动有关系引起的。锻炼身体要保持循序渐进才好，不要一开始就剧烈的活动，这样肌肉是会明显出现酸痛现象的。现在你可以及时的用布洛芬片服用几天，配合局部热水袋热敷也好的快的