得了脂肪肝一年多了,如何食疗呢?
问题描述：得了脂肪肝一年多了，如何食疗呢？
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李美玲
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2016-08-21
脂肪肝患者的饮食，建议低脂饮食和低胆固醇饮食和戒烟酒和多吃蔬菜。如果肝功正常是可以不治疗的。肝功不正常就保肝治疗。平时一定要注意不要过于劳累，禁酒，不要吃肝损害的药物。多喝水多吃蔬菜水果，低糖饮食，增加蛋白质食物。不吃或少吃动物性脂肪,甜食（包括含糖饮料）.多吃青菜,水果和富含纤维素的食物,以及高蛋白质的瘦肉,河鱼,豆制品等,不吃零食,睡前不加餐.还有,适当增加运动,促进体内脂肪消耗.每天跑步,每小时至少6公里才能达到减肥效果.仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的.最后,药物辅助治疗,建议用体恒健养肝片来保肝治疗。
霍思瑜
已帮助网友：1347
2016-08-21
分析从你描述的情况看属于长期的饮食肥腻等也是会造成这样的症状，及时的进一步饮食清淡很重要，临床还是问题不大的，多锻炼试试