用牛奶洗澡或洗脸能达到美白效果吗?
问题描述：用牛奶洗澡或洗脸能达到美白效果吗？是直接加热牛奶到60度还是需要温水稀释呢，洗多久效果最好？纯牛奶好还是脱脂的纯牛奶好？要注意哪些细节，会有什么不良的效果吗
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刘林勇
已帮助网友：1906
2016-08-28
用牛奶洗澡和洗脸是能达到美白的效果的。纯牛奶的效果是很好的。需要将牛奶加热至常温即可。不要加热至60度。会引起牛奶变质的。大约洗三次就能有效果，但是要坚持。不然效果就会消失。需要注意的是有过敏的现象要马上停止。
建议你可以吃维生素多的水果，例如橙子，例如柚子和猕猴桃。垃圾食品到不会引起皮肤变黑，但是能导致皮肤变得不好。没有光泽、或者是起痘痘、
肖平东
已帮助网友：2288
2016-08-28
出现您这样的情况，应该去医院确定一下病因，大多这样的情况都是内分泌失调引起的。
建议可以在医生的指导下服用具有补肾、养血、活血功效的中成药物。另外，饮食上注意多吃点健发的食物，如奶制品，黄绿色的蔬菜。