快点发育求求你
女 | 11岁
2016-08-30
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问题描述：我要怎么才能快点发育，班上只有我没发育了，求求你快给我一点秘方好不好，我要在最短的时间内要胸快一点点发育。可以不吃药,的话就不吃。
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刘林勇
已帮助网友：1906
2016-08-30
现在年龄还小身体发育应该是比较快的青春期身体发育比较快，应该补充营养少吃生冷油腻辛辣东西不能挑食厌食。有些人发育快有些人发育比较慢个体差别比较大这个不能强求晚上10点之前按时睡觉，补充维生素d，钙片，多吃肉类牛奶鸡蛋有时间能加强锻炼跑步运动。