快点让白头发变黑发有办法吗不染发的前提下
问题描述：快点让白头发变黑发有办法吗不染发的前提下
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李美玲
已帮助网友：2579
2016-09-03
根据您的描述，白发的产生的常见的诱发因素主要有：慢性疾病、内分泌失调，营养缺乏、家族遗传
平常注意精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合，保证休息时间和质量，而且调整饮食结构，防止偏食，多食豆类和蔬菜，菠菜、马铃薯、黑芝麻，动物内脏等含铜丰富的食品。
李江萍
已帮助网友：1463
2016-09-03
这位朋友你好少白头中医认为：血热,肾气虚弱,气血衰弱都是造成白发的原因.少白头需要长久的坚持治疗,
目前治疗白发的效果不佳,建议你中医治疗,可获较好的效果.一般建议汤药治疗,根据你的具体症状和舌像.脉象制定治疗方案
以上是对“请问医生我想快点让白头发变黑发有办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
肖华
已帮助网友：2138
2016-09-03
像你这种情况在中医属于肾精不足和气血亏虚有关，另外与你不合理作息时候和生活工作压力都有关。
建议你缓解压力，另外注意休息，你可以吃归脾丸和六味地黄丸补益气血和肾精，另外你可以在洗头时加入些中药像是墨旱莲和何首乌均有好的生发乌发的作用，第三你可以平时多吃些补肾补血的食物，像是黑豆，黑芝麻，黑米，大枣；
罗正强
已帮助网友：1323
2016-09-03
建议你还是以食补为主，平时多吃核桃.黑芝麻.首乌等，要注意劳逸结合，不要有太大的压力
无论是食补还是吃药，效果都一般没有特别明显的办法