腰间盘突出能摇呼啦圈吗?要注意什么?
问题描述：腰间盘突出能摇呼啦圈吗?要注意什么?
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李芯蕾
已帮助网友：1629
2016-09-13
您描述的情况如果有腰间盘突出,不建议摇呼啦圈,以免导致腰肌劳损,局部组织损伤,加重病情,引起疼痛,
陈铁琳
已帮助网友：1894
2016-09-13
朋友根据你提供的资料显示,这种情况,我觉得还是不要做的好,更加严重,
王庆伟
已帮助网友：1513
2016-09-13
摇呼啦圈其实很危险的,有时候容易撞伤腰部,可以多参加户外活动,睡硬板床,避免久坐,腰部牵引按摩
黄远航
已帮助网友：2022
2016-09-13
不适宜做这样的运动的,因为可能会造成原有的突出更为严重的,避免长期保持一个姿势,也不要剧烈的运动,
胡书香
已帮助网友：2005
2016-09-13
如果有腰间盘突出的症状,最好是不要转呼啦圈,平时要适量活动,多散步,避免长时间站立或者座位,