我只有1.50高怎么样可以增高
女 | 16岁
2016-10-04
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问题描述:我只有1.50高怎么样可以增高
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张晓光
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2016-10-04
从您的年纪来看,应该还是有继续长高的空间的,多做运动是增高的最好办法。
象游泳,跳绳和引体向上,这都是增高很好的运动方式,另外,平时在饮食上注意多吃点蛋类、肉类和奶类,也是很有帮助的。