中午吃多了晚上还可以吃吗?
女 | 19岁
2016-10-09
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问题描述：我中午吃了一个大的杂粮面包，四个肉松饼，还有一袋奥利奥饼干，我中午吃了这些高热量的晚上还可以吃饭吗？我晚上一般吃两个包子，这样会胖吗？我不想减肥只想保持体重
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王源
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2016-10-09
有可能导致肥胖，因为饮食不规律，过多肥甘油腻，如果加上运动量少的话，容易造成脂肪福利，形体不协调，建议平时注意饮食规律。多吃点调理肠道的食物，如芹菜，薏米，冬瓜皮等，