有高血压能吃鸡肉吗,还有注意什么?
问题描述：有高血压能吃鸡肉吗，还有注意什么？
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王源
已帮助网友：2373
2016-10-10
可以吃鸡肉但要少吃，平时生活、饮食上多注意点也可以控制血压升高。生活要有规律，养成早睡早起的好习惯，多锻炼身体，控制体重。饮食上要多吃清淡的食物、水果，尽量不要吃脂肪多的东西
张世清
已帮助网友：1862
2016-10-10
可以但不能多吃，平时可以吃些鱼虾瘦肉但不能多吃，营养就行了。正常的情况下高血压的病人应该多吃些清淡是食物，比如蔬菜和水果等。
高血压要从动力源高、血管不畅、血流不畅方面。查清引起的原因，及时对症用药逐步地消除原因。包括鸡肉在内什么都能吃，但不要多吃，注意均衡。