洗头时头发掉20几根抓头就有头发掉下来?
问题描述：洗头时头发掉20几根抓头就有头发掉下来？
回答专区
唐建兵
已帮助网友：1213
2016-10-11
引起脱发的原因有很多种,遗传,内分泌,精神压力影响等,都有可能导致脱发，但这些都是诱因，根本原因是前额和头顶部的头发含有雄性激素受体，于体内的雄性激素结合之后导致的毛囊萎缩和坏死
您平时可以用手指按摩头皮，促进血液循环，多吃些新鲜的水果蔬菜，避免辛辣，油腻等刺激性饮食。尽量不要熬夜。多吃些黑芝麻，核桃仁等坚果类的食品。
霍思瑜
已帮助网友：1347
2016-10-11
从描述来看是气血不足，肾虚等因素导致的，所以治疗是补养气血，补肾等来治疗
参考治疗药物可用八珍汤适当加减来治疗，中成药可以用八珍丸，六味地黄丸等来治疗，其他可以使用生地榆，黑芝麻，熟地，制首乌，桑葚等熬水服用，因为描述太少，建议在当地中医看看。
林春桥
已帮助网友：2012
2016-10-11
一般一天内掉头发少于100根是正常的
一般缺乏微量元素或营养不足或者是压力大均可引起掉发，日常注意均衡饮食，可以多吃核桃，黑芝麻等食物
以上是对“洗头时头发掉20几根抓头就有头发掉下来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
熊平安
已帮助网友：1781
2016-10-11
1．首先要注意补充营养多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素及含蛋白质较多的食品，如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等，以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类，富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等，都对保护头发、延缓老化有好处，保持大便通畅则有利于头发的正常生长。2．精神压力是脱发的重要原因精神压抑，状态不稳定，焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。进入秋季后，每天都应该保证有充足的睡眠，睡前用热水泡脚不仅使精力充沛，也有利于头发的养护。3．保持头发的清洁选用对头皮和头发无刺激性的洗发剂，洗头时可在水中滴几滴醋或放少许盐，洗头的水不宜太热或太冷，间隔最好是2—5天，洗发的同时需边搓边按摩。4．经常按摩头皮每日睡觉前和次日起床后，将双手十指插-入发内，从前额经头顶到后脑揉搓头皮，每次2分钟至4分钟。梳头用黄杨木梳或猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。5．戒烟忌酒吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的发育生长。喝酒会使头皮产生湿气，引起脱发。6．烫发吹风要慎重吹风机吹出的温度高，会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免吹热风。烫发液对头发的影响较大，要减少烫发次数。
1．首先要注意补充营养多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素及含蛋白质较多的食品，如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等，以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类，富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等，都对保护头发、延缓老化有好处，保持大便通畅则有利于头发的正常生长。2．精神压力是脱发的重要原因精神压抑，状态不稳定，焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。进入秋季后，每天都应该保证有充足的睡眠，睡前用热水泡脚不仅使精力充沛，也有利于头发的养护。3．保持头发的清洁选用对头皮和头发无刺激性的洗发剂，洗头时可在水中滴几滴醋或放少许盐，洗头的水不宜太热或太冷，间隔最好是2—5天，洗发的同时需边搓边按摩。4．经常按摩头皮每日睡觉前和次日起床后，将双手十指插-入发内，从前额经头顶到后脑揉搓头皮，每次2分钟至4分钟。梳头用黄杨木梳或猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。5．戒烟忌酒吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的发育生长。喝酒会使头皮产生湿气，引起脱发。6．烫发吹风要慎重吹风机吹出的温度高，会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免吹热风。烫发液对头发的影响较大，要减少烫发次数。
夏远波
已帮助网友：1247
2016-10-11
肾阴不足原因引起的表现
建议您吃点六味地黄丸口服，日常注意不要熬夜