失眠20多年精神不好
男 | 48岁
2016-10-21
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问题描述：失眠20多年，换两次躁狂症，已治愈，现靠路硝西泮，喹硫平保持睡眠，按摩睡眠2个月，初试见效，后效果不佳，48岁，男，去过北大六院，只是让调西药，现头部舒服，有什么方法吗
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朱子强
已帮助网友：1839
2016-10-21
睡眠不好的症状，一般考虑是心血不足证血不安神引起的症状，配合中医药的方法调理，全方面的对症治疗。首先需要注意个人的饮食调理，可以多吃大枣山药之类的食物，建议服用朱砂安神丸枣仁安神颗粒之类的药物，晚上热水泡脚，配合月经期瑜伽之类的运动