心理障碍应该怎么自治疗
问题描述：是个不爱动脑筋题的人,思维不灵活,反应迟钝,没有什么爱好,没什么世面,问什么都,对什么问题和事物都一知半解,性格与他人不太融洽,内向孤僻不爱讲话,说话做事笨拙,该怎么治疗啊?该怎么自治疗
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金丽萍
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2014-05-25
可以尝试多看书，白天多运动，充实自己就会好的。
建议保持良好的生活习惯，尝试多与人交流。
王庆伟
已帮助网友：1513
2014-05-25
这个世界就是人跟人的圈子，不可能独自一人生存的，只有人跟人的交流才能更好的融入社会。
建议可以选择一个自己喜欢的目标，努力去为之拼搏，多接触接触世界，努力锻炼就好。
欣铃
已帮助网友：2192
2014-05-25
可以先自己补充一点知识，可以与自己知心的好朋友多交流。
建议最好是多活动活动，不要太宅，如果没有改善建议就诊心理医生。
肖华
已帮助网友：2138
2014-05-25
第一，树立起自己的自信心，不要把自己的本来证明有的功能因为自己的心态问题给抹杀了。第二，有机会多做阅读、朗读，训练自己流利成常态。第三，不管有多少人，该自己说话的时候就大胆的说出来，坚信一条真理，人后我能说好的话，人前我也一定能说好！