月经不正常在饮食方面注意什么
女 | 20岁
2016-11-04
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问题描述：月经不正常在饮食方面注意什么
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杨桂芳
已帮助网友：1314
2016-11-04
日常生活中应养成良好的生活习惯，避免常吃辛辣食物，在经期注意保暖，少碰凉水，注意个人卫生，可以缓解月经不调的现象。要避免熬夜、过度劳累、生活不规律等，这些问题都会导致月经不调。因此，保持一个良好的生活习惯同样也很重要。