长期失眠且便秘
女 | 22岁
2016-11-04
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问题描述：失眠已十几年，之前一直是入睡困难，强迫自己入睡都要好久，且对声音敏感，稍微有点响动就会醒来；平时虽感觉困，身体疲乏，打哈欠，可是真正躺在床上又睡不了。现在则是晚上一直到第二天凌晨五六点睡不着，之后不知怎的就会睡过去，但持续的时间并不长，过不了多久又会回到原来的状态。，失眠与便秘共同存在应该怎么样解决？
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王淼
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2016-11-04
对于存在长期失眠的，主要由于心理因素，把注意力放在别的上面，同时睡前泡泡热水脚，白天不可睡的过长，再通过中药，可以用安神药加通便药物～祝早日康复！