怎么样才能顺利怀孕呢
问题描述：备怀时是不是不能跑步什么的，不能冰冷的东西吗？
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杨桂芳
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2016-11-29
备孕期间可以多运动，这样有利于卵泡发育和排卵，也可以提高身体免疫力。尽量少吃寒凉刺激食物。排卵期内同房是比较容易怀孕的，如果你月经不调，可以去医院做卵泡监测，这样比较准确监测到排卵时间。
赵晓凤
已帮助网友：2563
2016-11-29
备孕期间一般就是建议不要用药，保证夫妻双方身体健康，还有就是不要吸烟饮酒等，饮食营养健康就好。女方从备孕开始补充叶酸这个在排卵期同房可以增加受孕几率，一般就是可以用排卵试纸监测排卵选择最佳备孕时间
熊平安
已帮助网友：1781
2016-11-29
不能过于剧烈运动，跑步慢跑是可以的，饮食也是需要注意，少吃刺激性的，和生冷的食物，定期服用叶酸，保持好充分的作息，多吃点新鲜蔬菜水果。