我也是165我都5年没长了今年20岁了
问题描述：我也是165我都5年没长了今年20岁了
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李成希
已帮助网友：1047
2016-12-01
身高与遗传密切相关，体育锻炼和营养补充可以帮助长高。
建议做膝关节X光片检查，确定长骨骨骺是否闭合，如果已经闭合，长高的机会就不多了。
高锡云
已帮助网友：2102
2016-12-01
一个人的身高和父母的身高有很大的关系，现在还不好确定您能否继续长高，建议您应该去医院检查一下骨骺闭合情况。
如果还没完全闭合就是还有长高的可能。想要增高的话，平时一定要多参加户外运动。增高最有效的锻炼项目是打篮球、弹跳、游泳、跳绳和引体向上。