三天苹果减肥法之后吃什么不会反弹呀?
女 | 18岁
2016-12-11
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病情描述：三天苹果减肥法之后吃什么不会反弹呀？？？？？
医生回答专区
金丽萍
主治医师
普通内科
2016-12-11
有一定的帮助，可以促进肠道儒动，也可以使游离脂肪跟着排出体外的，吃苹果可以减肥，单一减肥效果不很好。最好坚持不断的运动，效果很好的，多吃水果蔬菜，对身体健康也有很大的帮助，多健身也有很大的好处。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。运动是最好的减肥方法，而且不容易反弹。