高三党晚上失眠
问题描述：做为一名高三党，我不知道为什么一到晚上就神经兴奋睡不着，可是白天又特别困。我应该怎么办？我感觉自己也没有因为学习考试焦虑，反而现在每天因晚上睡不着而焦虑。希望得到您的帮助，！
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王涛
已帮助网友：2883
2016-12-17
这个是神经衰弱，和紧张，焦虑，压力大，疲劳有关系，伴多梦。建议放松心态，可以吃点安神药物先观察，如安神补脑液，维生素B6，谷维素。
朱子强
已帮助网友：1839
2016-12-17
有可能是由于你睡眠的规律发生了颠倒所致，与你平时的生活习惯或是平时学习方面的压力过大都会有一定的关系的，可以通过药物调理你白天需要注意尽量避免睡觉，也不能躺着休息，其次你还可以在睡觉前不能喝浓茶，咖啡，其次还可以服用一些调节神经的药物调理，参考，谷维素，维生素B1等