个子矮很自卑怎么办
问题描述：因为个子矮,让我自卑感,我男,今年,20岁,1.66m的身高,让在别人面前有一种自卑感,怎么样在不吃药,就是靠吃,运动的情况下曾高10厘米
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王淼
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2016-12-17
一般来说,过了发育期,是很难再长高了,象您这样的情况是很难确定您还能不能长高的 最好的办法还是去检查一下骨骺闭合情况,
如果还没完全闭合就是还有长高的可能,另外,平时多注意锻炼身体,增高最有效的锻炼项目是打篮球,弹跳,游泳,跳绳、引体向上,平时可以多做此类运动项目
韦华
已帮助网友：1966
2016-12-17
您好 骨骺闭合时间一般在18岁左右,一般来讲20岁左右这已经是最晚的了,这也就是说,我们在青春期发育后,骨骺线闭合后,本身骨骼已经发育结束,就不会再长高了,因为长骨不再变长了,就是腿,胳膊不再变长,