青少年晚上脚抽筋是什么原因?
问题描述：青少年晚上脚抽筋是什么原因？青少年晚上脚抽筋是什么原因？
回答专区
张月玲
已帮助网友：2393
2016-12-19
一般来说，如果腿抽筋考虑有可能是运动过量或者缺少钙的原因引起的，建议你可以休息休息，不要累着了，如果症状不缓解，那么考虑可以服用一些钙片。
建议可以到医院做个检查，看看是什么原因引起的，弄清病因后再对症治疗。
刘艳美
已帮助网友：1174
2016-12-19
造成脚抽筋的原因有好几种
建议：常见的有睡眠姿势不好，疲劳，寒冷，缺钙也会出现这种症状，可以适当的补点钙剂
高锡云
已帮助网友：2102
2016-12-19
您很可能是缺钙引起的
您很可能是因为缺钙引起的，注意休息还有就是检查一下微量元素看看您是缺钙吗，假如是缺钙的话最好及时补钙，希望我的回答对您有所帮助，祝您健康快乐，有不明白的可以再联系我。
霍思瑜
已帮助网友：1347
2016-12-19
对于18岁的青少年，这个是长高的黄金时期，对于钙的需求较大，如果平时补充不足，就会出现脚抽筋等缺钙的症状的，因为钙是神经肌肉的生物电的传导介质，如果有缺钙就会导致肌肉紧张性收缩而致小腿抽筯的。
这种情况下，须及时服用点钙片和维生素D，平时多吃点含钙高的食物如牛奶和豆浆和骨头煲汤等，及时补充钙，可以消除上述不适的症状的。
希望我的回答对您有所帮助，祝您健康快乐！
以上是对“青少年晚上脚抽筋是怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李江萍
已帮助网友：1463
2016-12-19
这种情况可能与缺钙有关，可以适当的补充钙制剂进行治疗。
一般可以选择含有维生素d的复合钙制剂，如碳酸钙D3、液体钙软胶囊等，此外还需要注意腿部保暖，避免受凉。在睡前可以使用热水烫脚。
杨桂芳
已帮助网友：1314
2016-12-19
你所说的情况，往往是有缺钙的情况引起或有着凉的情况引起的常见的了。
一般的情况往往是可以采用补钙的治疗的。往往是可以改善的。另外每天热水泡脚的。往往是可以改善的。注意平时的保养的。不要着凉的。多吃些含钙质饮食的。
姚志彬
已帮助网友：1744
2016-12-19
抽筋可以由多种原因引起。
青少年一般是由于缺钙或者过度劳累后会出现这种情况。
有没有过度活动？
侯万东
已帮助网友：2053
2016-12-19
考虑是缺钙着凉引起的症状，及时的调理，可以改善症状的。
口服独活寄生丸水蜜丸、舒筋活络丸之类的药物，可以多吃含钙的豆制品奶制品之类的食物。晚上热水泡脚。
以上是对“青少年晚上脚抽筋是怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
韦华
已帮助网友：1966
2016-12-19
您的这个情况，青少年晚上睡觉腿抽筋，这可能是您缺钙引起的。
建议您这个情况可以去医院检查一下，应该是缺钙引起的，建议您补钙。
彭含迪
已帮助网友：1768
2016-12-19
根据您提供的情况，考虑的是缺钙所导致的，但是不排除剧烈运动后也会发生
建议您适当的休息，注意运动量，适当的补充点钙剂，多喝骨头汤