我55岁已绝经,要补充什么
女 | 55岁
2016-12-21
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问题描述：我55岁已绝经，要补充什么
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张惟
已帮助网友：2003
2016-12-21
从天然食物中补充：豆类、蔬菜、水果、肉、蛋等。豆科植物中所含有的植物异黄酮能够补充女性雌激素的不足，使机体重新进入平衡状态