得了神经性尿频怎么办
问题描述：神经性尿频的主要症状是什么?夏天游泳时,往往十分钟左右就要去解一次小便,经化验检查无感染,夏天游泳时,往往十分钟左右就要去解一次小便,经化验检查无感染,是不是属于神经性尿频?
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高秋凤
已帮助网友：1066
2016-12-22
神经性尿频症指非感染性尿频尿急,如果你的尿常规检查是正常,排尿次数可以从正常的每天6-8次增加至20-30次,甚至每小时10多次,而且每次排尿量很少,在睡眠后则无尿频,则是神经性尿频,
罗正强
已帮助网友：1323
2016-12-22
第一、是控制饮食结构,避免酸性物质摄入过量,加剧酸性体质.饮食的酸碱平衡对于尿频的预防是非常重要的一个环节.饮食方面要多吃富含植物有机活性碱的食品,少吃肉类,多吃蔬菜.恰玛古富含植物有机活性碱,能迅速排除体内酸毒,使达到酸碱平衡,保持一个健康的身体,减少肾的压力.同时恰玛古还富含类黄酮,能够有效的修复肾的排毒功能.
第2,要经常进行户外运动,在阳光下多做运动多出汗,可帮助排除体内多余的酸性物质,多呼吸新鲜的空气,减少发病的几率.有助于人们的身体健康.
第3,保持良好的心情,不要有过大的心理压力,压力过重会导致酸性物质的沉积,影响代谢的正常进行.适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质,使尿频远离大家.
第4,生活要规律,生活习惯不规律的人,如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律,都会加重体质酸化.病毒容易入侵.应当养成良好的生活习惯,从而保持弱碱性体质,使病毒远离自己.
第5,远离烟、酒.烟、酒都是典型的酸性食品,毫无节制的抽烟喝酒,极易导致人体的酸化.
第6,不要食用被污染的食物,如被污染的水,农作物,家禽鱼蛋等,要吃一些绿色有机食品,要防止病从口入.